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Fromage et beurre

Ces deux produits sont l'un des principaux sur notre table. C'était il y a tant d'années, et il en sera toujours ainsi! On ne peut pas se passer de produits laitiers! Ils contiennent les protéines, acides aminés, graisses, vitamines et autres éléments essentiels nécessaires à notre santé. Il y a un autre avantage important: ce sont de merveilleux fournisseurs de calcium et de phosphore, sans lesquels il est impossible de maintenir des os et des dents solides.
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Comment perdre du poids en trois jours?

Nous savons tous que les régimes rapides et la famine sont mauvais et que vous devez perdre du poids progressivement.Et si vous en avez vraiment besoin? Pendant trois jours, il est tout à fait possible de perdre du poids de 5 kg! La condition principale pour un tel régime est que vous devez avoir ces 5 kg supplémentaires. Le moyen le plus simple est le jeûne sec. Les trois jours, vous ne mangez ni ne buvez. Mais cette méthode ne convient pas à tout le monde.
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Douleur thoracique: mythes et vérité

Souvent, une femme ne se rend pas compte que l'inconfort dans ce domaine délicat affecte non seulement l'humeur et le bien-être général, mais affecte également la qualité de vie. Et cela se produit parce que les idées et les connaissances sur les causes des douleurs thoraciques sont entourées de nombreux mythes et idées fausses. La douleur constante ou périodique dans les glandes mammaires est une préoccupation pour presque toutes les femmes à différents âges.
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Boule de Noël à faire soi-même "Flocon de neige"

Toutes les nuances de bleu, l'éclat des perles et les fils métallisés créent une sensation de miracle et donnent une ambiance de nouvel an. De la classe de maître, vous apprendrez à fabriquer ce jouet d'arbre de Noël magique de vos propres mains. Vous aurez besoin de: ✽ Laine à feutrer ✽ Aiguilles à feutrer ✽ Dispositif à feutrer ✽ Brosse à oreiller large pour feutrer для Flans pour décoration en mousse de polystyrène белого Feutre décoratif blanc ✽ Soie métallique ✽ Ruban de satin bleu et bleu ✽ Aiguilles à coudre, perles et aiguille pour épinglage avec têtes en verre ✽ Cerceau rond ✽ Perles rondes bleu clair et blanc ✽ Monofilament blanc ✽ Ciseaux universels ✽ Poignée pour tissu noir En plus: ✽ récipient avec de l'eau chaude soap savon liquide Jouets de feutrage à sec: un loup d'un conte de fées Étape 1 Pour créer une magie effet d'espace utilisant un dispositif de feutrage pour mélanger toutes les couleurs de la laine à feutrer.
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Création

Ouverture de la Burda Academy à Krasnodar

Nous offrons le plus haut niveau d'enseignement. Horaire de cours pratique et emplacement de l'académie. L'ouverture tant attendue de la Burda Academy de Krasnodar a eu lieu le 20 février! En ce moment, le recrutement est ouvert pour les cours suivants: niveau de difficulté initial Jupe; niveau de difficulté moyenne Blouse, robe, pantalon.
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Création

Je coud parce que j'aime le faire: coudre l'instagram de la semaine

Katie dit qu'elle n'a pas de raisons raisonnables de coudre des vêtements de ses propres mains: elle le fait principalement en raison de son amour pour le processus. À propos de l'auteur de la page L'héroïne d'aujourd'hui s'appelle Katie. Voici ce qu'elle dit: "Je me souviens exactement du moment où j'ai commencé à coudre. Ensuite, ma fille moyenne avait 2 mois. J'avais une petite amie qui a cousu de très belles robes pour sa fille et publié leurs photos.
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