Comment rendre la vie meilleure avec un lave-vaisselle, une salade verte et un bon livre

Vous êtes rentré chez vous après de nombreuses heures à courir sur des talons aiguilles, une série de négociations et de réunions importantes, dans votre tête - un essaim de pensées, comment tout peut-il être fait demain, s'il n'y a plus de force maintenant?

Chaque jour, le syndrome de fatigue chronique nous pousse à ce que nous ne voulons pas faire du tout: avec un verre à la main, avec un sandwich aux genoux, nous vérifions les réseaux sociaux encore et encore, dans l'espoir d'au moins un peu de détente.
Cependant, comme vous le savez, le meilleur repos est un changement d'activité. Et curieusement, les travaux ménagers ordonnés aident à mieux gérer la fatigue qu'un canapé, un ordinateur portable et du vin. Même assemblé.
Imaginez: vous êtes rentré à la maison, avez enlevé vos chaussures, parcouru le velours doux et confortable de votre tapis préféré. Ils ont jeté un sac et un chapeau sur une chaise (au lieu d'y grimper avec les jambes et de se plonger dans la lecture du téléphone), sont entrés dans leur cuisine lumineuse et confortable. Vous serez surpris, mais le reste commence ici!

1. Plantez des plantes d'intérieur dans la cuisine

Leurs feuilles vous rappelleront l'été, les vitamines et une bonne alimentation saine. Vous pouvez faire pousser des légumes verts sur le rebord de la fenêtre: basilic, épinards et même roquette. Vous ne pouvez pas laver votre natif, mais manger directement "de la brousse", ressentant instantanément une poussée de force à partir d'une dose de vitamines.

2. Buvez beaucoup d'eau

Tout ingénieux est simple: fatigué - buvez un verre d'eau, de préférence avec un citron. Pas du vin, pas du café - ces boissons sont revigorantes à première vue, mais après quelques minutes elles récupèrent l'énergie, déshydratant le corps. Pour le bon fonctionnement des cellules et un regain d'énergie, il est important de boire au moins 1,5 litre d'eau (au moins 2 en saison de chauffe).

3. Préparez-vous un jus vert ou un smoothie

Prenez un grand bol, coupez une banane dedans, cueillez des herbes, ajoutez du céleri ou une pomme verte et allumez le mixeur. Maintenant, il vous semble qu'il est plus facile de manger un sandwich, mais après 5 minutes, il vous battra jusqu'au canapé jusqu'à tard dans la nuit, et un bol de vitamines vous donnera la force de faire face à la préparation du dîner. Betteraves cuites au four avec des pignons de pin et du fromage de chèvre, des tranches d'avocat avec de gros grains de sel de mer, saupoudrées de jus de citron ou un tas de salade avec des graines de grenade et des noix - croyez-moi, le processus de préparation du dîner peut être un vrai plaisir. Et nous laissons les stéréotypes sur les casseroles et poêles sales au siècle dernier.

4. Attribuer des devoirs aux assistants fidèles

Mettez votre pull en cachemire préféré en mode lavage à la main dans la voiture, allumez l'humidificateur - vous sentirez que la peau est nourrie d'humidité et d'énergie, et votre force reviendra, presque immédiatement. Placez un saladier, un verre d'eau et un mixeur dans le lave-vaisselle, appuyez sur le bouton et oubliez les affaires. Profitez du grondement du confort de la maison et de votre livre préféré!
Au fait, un lave-vaisselle n'est pas un luxe, mais une nécessité. Que vous habitiez chez vous ou que vous louiez - croyez-moi, un lave-vaisselle est votre loi de conservation de l'énergie et une garantie de bonne humeur le soir. Vous l'avez sûrement déjà, ce qui signifie que vous savez que:

• le lave-vaisselle peut être mis sur une minuterie. Autrement dit, si vous ne voulez pas que le bruit de l'eau vous empêche de lire ou d'écouter de la musique, il vous suffit de démarrer la minuterie le matin précédent. Comme c'est agréable d'avoir des plats chauds et propres le matin et de boire le thé du matin dans une tasse chaude, brillante et grinçante!
• les lave-vaisselle sont complètement silencieux. Si vous êtes même ennuyé par son grondement mesuré et confortable, vous pouvez choisir une voiture adaptée à vos besoins et économiser sur les herbes apaisantes.
• Le lave-vaisselle peut être adapté à tous les besoins de conception. Une option futuriste ou un chic rustique d'une maison scandinave - les voitures sont intégrées dans toutes les armoires de cuisine de toute taille. Il existe des lave-vaisselle de cuisine étroits au design minimaliste. Il y en a même des de bureau.
• des moyens modernes pour les lave-vaisselle font face à des tâches qui semblaient auparavant impossibles. Vous pouvez maintenant nettoyer les verres de la plaque, les couteaux de la rouille, les tasses d'eau de Javel et les théières, donner de l'éclat aux surfaces chromées sans avoir recours à l'aide d'une femme de chambre.

Le lavage au lave-vaisselle permet d'économiser du temps, de l'eau, de l'électricité et de l'énergie par rapport au lavage manuel, ce qui fait du ménage un plaisir!
Photo: Pinterest.com

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